题型描述: 单选题
关于有氧和无氧运动的错误说法是
A.有氧运动至少坚持20分钟以上，才能起作用
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动有长跑、游泳、舞蹈、步行等
D.90%的有氧运动是产生在运动30分钟以后