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中医健身导引

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三焦是（）之官。五脏六腑经络肌肉
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- 2023-06-08 23:08:39
（）是人体的后天之本，气血生化的源泉。心肺脾胃大小肠肾膀胱
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- 2023-06-08 23:08:39
“攒拳怒目增气力”主要是针对（）系统的运动肝经脾经胃经心经
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- 2023-06-08 23:08:39
“攒拳怒目增气力”身体重心下降，呈马步下蹲，身体微前倾，脚心前踏的目的是（）冲拳有力量增加下肢力量动作美观气沉丹田
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- 2023-06-08 23:08:39
八段锦适合（）人群练习。年轻人老年人患者所有人群
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- 2023-06-08 23:08:39
八段锦练习中的基本步形是（）和仆步。弓步虚步马步歇步
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- 2023-06-08 23:08:39
“背后七颠百病消”把身体看作一个流动的整体，通过（），上下弹性颠动，松匀全身筋肉。松脊柱松脚弓松百会松膝盖
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- 2023-06-08 23:08:39
正气八段锦的状态导引有（）。松静自然中正安舒心平气和以上都不是
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- 2023-06-08 23:08:38
练习八段锦收势”引气归元“时，意念（）和（）两穴来引导。丹田内关劳宫外关
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- 2023-06-08 23:08:38
“人始生，先成精，精成而脑髓生------”。出自《难经》。
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- 2023-06-08 23:08:38