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中医健身导引

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“五劳七伤往后瞧”“翻掌扶按”动作要点有（）配合呼气内关手掌扶按肩背外撑气沉丹田手心如扶按水中木球
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- 2023-06-08 23:09:49
正气八段锦的托抱桩式出见于第（）式动作左右开弓似射雕调理脾胃须单举两手攀足固肾要起式
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举”“提气托掌”动作定位是（）膻中心口窝天突肚脐
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- 2023-06-08 23:09:49
“两手攀足固肾腰””预备按掌”手的高度是（）高于肚脐肚脐水平低于肚脐无所谓
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举” “转腕翻掌”动作时没有的感受是（）。悬脚根呼气气落丹田下手成按掌
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举”“单举托天之外撑分掌”动作时不正确的动作是（）。目光内涵开胸展背抬头看天脚趾抓地
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举”“转掌合抱”动作不对的是（）头微仰下手护抱小腹丹田目视上手掌心足踏涌泉
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举”“沉腰落臂”回复“托抱桩”动作错误的是（）足跟下落尾闾下沉沉肩垂肘伸腕挑指
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举” 练习一左一右为一遍，几遍为一组？（）4-57-83-59-10
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- 2023-06-08 23:09:49
“调理脾胃须单举”中的下降动作主要调节（）督脉任脉带脉阳维脉
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- 2023-06-08 23:09:49